t6娱乐网址大全: 如何应对抑郁症?得了抑郁症该怎么办?

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原标题:如何应对抑郁症?得了抑郁症该怎么办?

随着得抑郁症的越来越多,抑郁症已经引起了社会公众的注意力。每年因为抑郁症而死亡的人数不断增加,明星也不例外,知名演员张国荣,乔任梁都是因为抑郁症而死。那么抑郁症我们该怎么去应对?得了抑郁症又该怎们办呢?

提起抑郁症,大家肯定都很熟悉,甚至能对抑郁症患者的情况简单描述一而,一般来说,大部分抑郁症患者都表现为长时间的心情低落,孤僻,内向,沉闷,长时间不与人交往。但是较为严重的抑郁症患者可能会出现一些精神病性症状,比如幻觉,妄想。最具危险性的抑郁症患者可能会自杀甚至报复社会。

抑郁症在医学上被称为心境障碍,目前已经是世界排名前五的疾病之一。可是由于现代医疗条件有限,科学家尚未完全清楚抑郁症的病因。广泛接受的观点是,抑郁症的病因与心理因素和社会环境相关。自卑者和生活压力过大的人患有抑郁症的概率更高。对待抑郁症的患者,我们应该一视同仁,不应该歧视,他们只是误入了凡尘的天使。

如果发现自己或者身边亲人和朋友有明显的抑郁症倾向,应该主动去正规医院做相关检查。一般抑郁症的治疗方法是药物治疗和心理治疗相结合,尤其是心理治疗的治愈效果最为明显。平常要多注意运动,有相关研究表明,运动可以增加人对生活的幸福感。最后,遇到压力一定要学会用合理的方式去排泄。返回搜狐,查看更多

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